РОДИТЕЛЯМ ОБЯЗАТЕЛЬНО К ПРОЧТЕНИЮ.
СПРАВОЧНО. Общеизвестно, плавание – одно из важнейших звеньев в воспитании ребенка – содействует разностороннему физическому развитию, стимулирует деятельность нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, значительно расширяет возможности опорно-двигательного аппарата. Оно является одним из лучших средств закаливания и формирования правильной осанки.
А самое главное – это мощный эмоционально-положительный фактор, который позволяет решать важные задачи. Способствует коррекции нарушения осанки, предупреждает плоскостопие, способствует снятию мышечного тонуса, развивает координацию, ритмичность движения, увеличивает двигательные возможности организма. Систематические занятия в бассейне улучшают работу органов кровообращения и дыхания. Оказывает мощное закаливающее действие.
Два года подряд воспитанники МБДОУ ДС «Родничок» г.Волгодонска занимаются в бассейне «Нептун», который находится в шаговой доступности от нашего учреждения. Основные цели занятий: обучение детей дошкольного возраста плаванию; закаливание и укрепление детского организма; обучение каждого ребенка осознанию занятий физическими упражнениями; создание основы для разностороннего физического развития.
Расписание составлено таким образом, чтобы не увеличивать нагрузку для детей, т. е., во-первых, через 40 — 50 минут после еды, во-вторых, плавание не совпадает с физкультурой в один день.
Первое занятие проходит в форме экскурсии по бассейну, в ходе которой инструктор знакомит с правилами поведения в бассейне ( показывает детям, где и как нужно раздеться и переодеться, надеть купальную шапочку, как мыться под душем, ходить по обходной дорожке).
Обучение состоит из трех этапов:
— привыкание к воде; — освоение воды; — овладение плавательными движениями. Начиная со среднего дошкольного возраста (4 года). Огромное внимание уделяется входу в воду и выходу из нее, задержке дыхания при нырянии. В старшем и подготовительном дошкольном возрасте занятия по плаванию проводятся в форме эстафет, соревнований на закрепление и совершенствование плавательных знаний, умений, навыков.
— младшая группа занимается 15 минут;
— средняя группа — 20 минут;
— старшая группа — 25 минут;
— подготовительная группа — 30 минут.
Хоть и наступило время каникул, мы продолжаем обучать плаванию наших воспитанников. Ребята с удовольствием занимаются в бассейне и вместе с родителями увереннее чувствуют себя на открытых водоемах.
Сегодня, проводя диагностику воспитанников, можно смело сказать, что детям на занятиях по плаванию интересно, комфортно, безопасно, а главное очень полезно для здоровья!
